Убирает ненавистные бока за 20 занятий!

Вперед к мечте!

  1. Мельница — 100 раз2. Тянемся за ручками — по 40 раз3. Наклоны в стороны — по 40 раз
    4. Наклоны к ногам — по 40 раз
    5. Поднимаем ноги — по 40 раз

Источник

Убирает ненавистные бока за 20 занятий!