На 100 граммов всего 62 ккал!
Идеальный ужин
Б/Ж/У 6.5 / 2.5 / 3.5
Ингредиенты:
куриное филе — 100 г
капуста белокочанная — 150 г
огурец — 1 шт.
йогурт.
Приготовление:
Капусту тонко порезать.
Куриное филе отварить или приготовить в пароварке. Остудить и небольшими кубиками.
Огурец порезать кубиками.
Смешать все ингредиенты салата. Заправить йогуртом.
Худейте на здоровье!
