Результат стоит усилий! 1 НЕДЕЛЯ (по 200 раз в день) – 10 подходов: 1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз; 2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25
То, что ты давно искала. Ты не узнаешь себя! 1 День: 1. Пресс. 2 подхода по 35 2. Приседания. 3 подхода по 30 3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз.
Сбросьте 2 килограмма за неделю! Это чудесный десерт, который помогает сбросить вес. Используйте для его приготовления низкокалорийные молоко и подсластители.
Следуйте нашим советам и оставайтесь всегда в форме! Хотелось обратить ваше внимание, что зелёный горошек ― это низкокалорийный продукт.
Даже если вы на диете, не лишайте себя удовольствия! Запеканка которая не навредит фигуре, а наоборот поможет вам пребывать в хорошей физической форме
По мнению экспертов, эмоциональное и физическое преимущество массажа огромно! Массажная терапия является чрезвычайно полезным и успокаивающим средством
Проводим очищение организма, восстанавливаем печенку! Для избавления печени от перегрузки следует время от времени проводить очищение организма, детоксикацию.
Полезно знать! Эстрогены В нашем организме имеется три вида эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Каждый из них не является взаимозаменяемым, т.
Чудесный рецепт! Облегчает боль всего за неделю! По мнению ученых неправильная поза тела является основной причиной боли в спине, ногах и суставах.
Стоит запомнить! Это чрезвычайно полезная информация (изображена на рисунке вверху) научит вас, как использовать повседневные продукты и заменить их магазинными