Как защитить легкие
Избежать простудных заболеваний и укрепить свои лёгкие поможет простой, но эффективный напиток простой в приготовлении, при этом он способен защитить наши легкие не хуже медицинских препаратов.
Без вредных побочных эффектов в период разгула вирусных инфекций очень важно укреплять иммунитет. Врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости особенно в виде горячих чаев, одним из таких бесценных иммуностимулирующих напитков является чай с куркумой. Куркума используется как приправа во многих блюдах, однако напитки из неё не практикуют широко, а совершенно напрасно, ибо такой напиток может стать панацеей от многих серьезных заболеваний, особенно благотворно он воздействует на легкие.
Нам потребуется:
куркума;
кипяток;
по желанию корень имбиря и мед.
Способ приготовления целебного напитка в сотейник налейте 4 стакана воды и доведите ее до кипения, после этого добавьте одну чайную ложку специи порошка куркумы и варите на медленном огне 8 — 10 минут. Полученный напиток процедите через сито можно по желанию добавить в него ещё мёд, лимон или имбирь. Главное пить его теплым, не горячим, чтобы не обжечь слизистую.
