Природные средства
Диетолог Мишель указывает на то, что лимон усиливает способность организма усваивать железо, которое хорошо влияет на иммунную систему. Она добавляет, что лимон отлично подходит для борьбы со старением кожи. Лимон содержит пектин, который заставит вас не чувствовать голода. Этот фрукт является одним из самых щелочных продуктов, который уравновешивает уровень кислоты в организме. Без этого баланса наши тела могут подвергаться различным воспалениям.
Антисептические свойства уничтожают вредные бактерии во рту, и лимонный сок действует как дезинфицирующее средство. Высокие уровни калия в лимоне помогают мозгу контролировать кровяное давление. Вода и лимон также уменьшат стресс и предотвратят депрессии. Этот напиток действует как очищающее средство для печени и поможет для детоксикации. Половина выжатого лимона в стакане воды обеспечивает достаточное количество витамина С и повышает иммунитет. Лимон улучшает способность организма усваивать железо, которое является очень полезным для иммунной системы.
