Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

«Способствующий рождению» — именно так в переводе с латинского звучит название токоферола, который нам хорошо знаком, как витамин Е. Его называют витамином «молодости и красоты» и самым женским витамином.

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

Недостаток витамина Е в организме мгновенно сказывается на внешнем виде: появляются морщинки и угревые высыпания, кожа начинает шелушиться, а губы трескаются.

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

Женщины, знающие секретную силу токоферола, часто используют его для ухода за своим лицом, а также принимают внутрь, чтобы замедлить возрастные изменения.

Маски для лица с витамином Е

Витамин Е входит в состав практически всех кремов, замедляющих старение кожи. Так почему бы не использовать его в домашних условиях?

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

Мы уже размещали рецепты приготовления в домашних условиях масок из банана и жидкого мёда, из яичного белка или желтка, из сырой моркови и сока алоэ.

В свежих натуральных продуктах содержится достаточное количество витаминов для обогащения клеток всех слоев кожи. Но иногда очень полезно накладывать на лицо маски с более концентрированным содержанием витаминов. Особенно популярны такие омолаживающие домашние маски с витамином Е.

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

Они будут весьма полезны женщинам после 40–45 лет для омоложения дряблой кожи с морщинками, а также для улучшения состояния проблемной сухой или жирной кожи.

Мы предлагаем тебе лучшие рецепты на основе витамина Е. В результате регулярного применения этих масок цвет лица становится более ровным, исчезает желтизна, а морщины постепенно разглаживаются.

Маска из моркови и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 ст. л. морковного пюре
  • 2 ст. л. пюре из свежего авокадо
  • 8 капсул витамина Е

Оба продукта богаты витамином Е. Смешай пюре из отварной моркови и свежего авокадо, добавь витамин Е из капсул, хорошо перемешай, и маска готова.

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

Перед применением вымой кожу теплой водой, чтобы поры открылись, и кожа поглотила нужные тебе питательные вещества из маски. Нанеси маску на кожу лица, шеи и декольте на 20 минут, а затем удали большим количеством холодной воды.

Банановая маска с капсулами витамина Е

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 ст. л. бананового пюре
  • 5–8 капсул витамина Е

Смешай ингредиенты и нанеси на чистую кожу на 30 минут. Смой холодной водой.

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

Яичная маска с витамином Е

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 яичный желток
  • 3–5 капсул витамина Е

Смешай желток с витамином Е. Нанеси на чистую кожу лица, шеи и декольте на 30 минут. Смой теплой водой.

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

Делай витаминные маски для лица каждый вечер в течение 10 дней, а затем через день. Твоя кожа будет становиться более гладкой, упругой и здоровой.

Продукты, богатые витамином Е, рекомендуется употреблять каждый день, это поможет твоей коже оставаться здоровой и молодой.

Где взять витамин Е?

100 мг — такова суточная потребность в токофероле женского организма. Какие продукты являются источником этого «витамина красоты»?

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.

  1. Масло шиповника.
  2. Облепиха.
  3. Злаковые культуры.
  4. Яйца.
  5. Плоды рябины.
  6. Миндаль и арахис.
  7. Авокадо.
  8. Жирная морская рыба.
  9. Молоко.
  10. Печень.
  11. Бобовые культуры.
  12. Черешня.
  13. Брюссельская капуста.
  14. Семечки.
  15. Тыква.
  16. Зеленые листья овощей.

Теперь ты знаешь, каким образом можно использовать аптечные капсулы витамина Е для ухода за кожей в домашних условиях. Применяй его в чистом виде, в составе масок и компрессов с целью омоложения и увлажнения кожи.

Делюсь рецептами масок, которые помогают мне в 47 лет выглядеть на 30.