Все новости

«Я по-прежнему врач, и все так же остаюсь человеком науки, — резюмирует Александр. — Но на глубинном уровне я очень отличаюсь от того человека, которым

Мышцы задней поверхности бедра составляют большую часть ног, и им следует уделять много внимания при выполнении тренировочных программ. Любые упражнения

Придерживайтесь этого плана всего одну неделю — и сможете похудеть без вреда для организма! И вес по окончании такой диеты не возвращается, ведь стенки

Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят.

Доктор медицинских наук Анатолий Ситель убежден, что гимнастика будущего — это упражнения на расслабление, а не накачивание мышц. Упражнения, которые знаменитый

Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать… Это не просто

С помощью этой простейшей и практически бесплатной процедуры хорошо улучшается кровообращение, к тому же она дает антибактериальный эффект и выводит из

Считается, что человек умирает не от старости как таковой, а от болезней. Можно ли повысить качество жизни и провести больше счастливых лет?

Не имеет значения, сколько вам лет и какого вы пола: соблюдать эти рекомендации нужно всем! Многие в зрелом возрасте сталкиваются с гипертонией.

Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то вернуть здоровье шее поможет специальная гимнастика, которую