Все новости

Лучше не придумать! Ингредиенты: 1 кг яблок Молотая корица Приготовление: Яблоки нарежьте тонкими кружками, удаляя при этом семечки-сердцевину.

С ним худеют все! Чудесная генеральная уборка для организма! Загрязненный кишечник, является причиной многих проблем, общей слабости: токсины и шлаки отравляют

Эффект просто фантастический! Через 3 дня ушло 4 кг! Шведская диета Предлагаем диету, которая продумана до мелочей! Вы не только похудеете за 6 дней от

Становимся стройнее каждый день! Этот план питания подходит тем людям, которые не могут терпеть голод. С этой диетой ты тратишь энергию, которая поступает

Худейте правильно! Завтрак 7.00 – 9.00 Лучшее время для основательного подкрепления. Но плотно наедаться не стоит. Вы можете разделить завтрак на два приема.

На 100 грамм всего 112 Ккал! Ингредиенты: 2/3 стакана гречневой крупы 500 г рыбного филе 400 г натурального йогурта 100 г нежирного сыра 1/4 стакана цельнозерновой

Худеем вместе! Мало кому удается сбросить лишний вес «легко и надолго». Чаще всего обладатель лишних килограммов должен проявить железную волю, чтобы добиться

Главные мифы! Сегодня речь пойдёт о частых, но латентных методических ошибках, которые встречаются повсеместно. Сегодня в тренировке ягодиц мы поговорим

Занимайтесь с нами! Представляем Вам комплекс лучших упражнений на пресс. Здесь собраны те упражнения, которые лучше всего прорабатывают наш пресс, делают

Питаемся правильно! МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 7.00 -7.30 завтрак на выбор — запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом — легкий омлет с зеленью