Все новости

Лечение в домашних условиях Папилломы являются доброкачественными новообразованиями кожи, вызванные вирусами, которые инфицируют верхний слой кожи и вызывают

Мне повезло! Я ее обожаю! 1. Гречка, считается равноценной заменой мяса, т.к. по содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам

Зная это, Вам будет легче контролировать свой вес! Достаточно включить в ежедневный рацион нижеперечисленные продукты. Йогурт (не больше 2% жирности).

Занимаемся каждый день! Делаем упражнения, чтобы избавиться от боков на талии и укрепить пресс 1. мельница — 100 раз 2. тянемся за руками — по 40 раз 3.

Попробуйте соблюдать эти правила и вы увидите, как изменится ваше тело и самочувствие ! 1. Пейте достаточное количество воды Вода необходима для метаболизма.

На 100 грамм всего 59.88 ккал! Б/Ж/У — 1.36/2.13/9.21 Ингредиенты: Кабачок — 500 г Морковь — 2 шт Лук — 1 шт Чеснок — 5 г Манная крупа — 75 г Оливковое масло — 2 ст.

Будем гибкими! Для начинающих, среднего уровня и высокого. Растягиваемся в течение 1 минуты. Источник

Будьте здоровы! 1. Кисломолочные продукты — йогурт, творожок (не более 150 ккал). 2. 20 г орехов (не соленых!). 3. Фрукты — яблоко, грейпфрут, груша, апельсин

Забирай на стену, чтобы не потерять! Упражнения на пресс  Источник

Сохраняйте себе! Этап №1. Выпиваем перед каждым приемом пищи стакан талой очищенной воды. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Этап №2 Пьем отвар