Все новости

Будьте в форме! Сегодня мы объединим вкус и пользу и предлагаем вам 3 полезных и вкусных завтрака для похудения.

Худейте вкусно! Ингредиенты: филе любой рыбы — 600 г картофель — 4-5 шт. морковь — 3 шт. лук — 1 головка хлеб — 4 куска яйца — 1 шт. молоко специи укроп

На 100 грамм всего 84.53 ккал! Б/Ж/У — 5.86/2.63/9.37 Ингредиенты: Фасоль консервированная — 1/2 банки Белки — 3 шт (отварные) Огурец — 1 шт (соленый)

Многие даже не слышали об этом! Обсессивно-компульсивное расстройство, иначе известное как ОКР, затрагивает примерно одного из 40 взрослых.

Важная информация! Гормон стресса, кортизол, является общественным «врагом номер один». Ученые уже много лет знают, что повышенные уровни кортизола: препятствуют

Похудение гарантировано! Эта диета способствует изменению метаболизма, за  счет чего уменьшается вес. Возможно, такой способ питания станет привычкой для вас.

На 100 грамм всего 70.69 ккал! Б/Ж/У — 5.65/3.77/3.17 Ингредиенты: зеленая фасоль — 400 г яйца — 4 штуки натуральный йогурт по вкусу чеснок — 1-2 зубчика

Это просто, нужно захотеть! Есть много преимуществ, которые можно получить, когда вы выбираете рацион на основе растений. Среди них улучшение здоровья

Стоит попробовать! Нет сомнений; мы — общество людей, лишенных сна. Фактически, согласно недавнему отчету Гэллапа, колоссальные 41% американцев не получают

На 100 грамм всего 26.94 ккал! Б/Ж/У — 1.85/0.23/5.14 Ингредиенты: Лук — 1 шт Сельдерей — 100 гр Цветная капуста — 1 шт Болгарский перец — 2 шт Помидор